O efeito do riso como o poder da alegria e da resiliência ao estresse contribuem para a melhora da saúde emocional

Descrição do Produto

Rir é o melhor remédio!Será que tomar uma atitude positiva diante das adversidades é tão simples assim? Será que uma certa dose de riso pode ser a cura para uma série de doenças psicológicas e emocionais dos tempos modernos, incluindo a solidão e a depressão? Mas e se você não estiver com vontade de rir? O Efeito do Riso é uma filosofia poderosa que melhora o bem estar e fornece um roteiro para explorar o lado mais leve da vida e o despertar da sua alegria interior. Neste guia, baseado em um conceito comprovado da psicologia positiva, na neurociência e na prática da sabedoria do humor, Ros Ben Moshe oferece uma nova dimensão ao autocuidado, elevando a atenção plena, na gratidão e na autocompaixão.Viver sob o Efeito do Riso despertará uma mudança positiva em você mesmo, na forma como responde ao mundo e, por sua vez, na forma como o mundo responde a você..

Livro

Número de Páginas280
EAN/ISBN9786589275473
DimensõesPeso (kg) 0.370 | AxLxC (cm) 23.00x16.00x1.50
EditoraLatitude (vergara)
ISBN 106589275475
Ano da Edição2024
Data Publicação08/01/2024
SituaçãoDisponível
  • VTEX

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