7 minutos para aumentar sua produtividade

VOCÊ SÓ PRECISA DE SETE MINUTOS PARA TRANSFORMAR SUA VIDA! Dias produtivos não acontecem por acaso. Eles são resultado do abandono de hábitos que não funcionam e do desenvolvimento de hábitos realmente úteis. Com seu comprovado método de sete minutos, o especialista em produtividade John Brandon revela como diminuir radicalmente as distrações digitais e renovar sua rotina para obter maior foco, eficiência e resultado. Com base em estudos aprofundados, o autor propõe a produtividade com propósito por meio de ações simples e eficazes, como Começar o dia bem. Administrar a agenda. Parar de verificar obsessivamente e mails e redes sociais. Fazer pausas efetivas. Criar apresentações cativantes. Pare de reagir impulsivamente a qualquer situação e comece a gerenciar seu tempo para alcançar o impacto máximo! Você está a apenas Sete minutos para aumentar sua produtividade..