Proteja sua emoção aprenda a ter a mente livre e saudável

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Descrição do Produto

Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer no território da emoção..

Livro

Número de Páginas64
AutorCury, augusto
EAN/ISBN9786555526882
DimensõesPeso (kg) 0.100 | AxLxC (cm) 22.60x15.50x0.50
EditoraPrincipis (ciranda)
ISBN 106555526882
Ano da Edição2021
Data Publicação30/11/2021
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
  • VTEX

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