A solução definitiva para dormir bem dicas e técnicas para ter um sono perfeito e restaurador

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Descrição do Produto

Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida..

Livro

Número de Páginas312
AutorWinter, william
EAN/ISBN9788531614828
DimensõesPeso (kg) 0.435 | AxLxC (cm) 23.00x16.00x1.60
EditoraCultrix (pensamento)
ISBN 108531614821
Ano da Edição2019
Data Publicação04/03/2019
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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