De volta ao começo uma jornada pelo envelhecimento

As duas maiores certezas da vida são a velhice e a morte. De qual das duas você tem mais medo?Em De volta ao começo você não vai encontrar receitas que o ajudarão a remoçar, nem dicas de programas que combinam com a terceira idade. Muito pelo contrário pesquisas no mundo inteiro têm sido feitas para que as pessoas 60+ possam fazer o que quiserem, quando quiserem, nutram seus corpos e suas mentes com o que há de melhor e repensem seus hábitos. Você está envelhecendo agora, e este livro te convida a fazer desse processo uma experiência prazerosa e saudável.Vamos juntos? Até porque tenho preguiça de morrer..