Encontre sua tribo

Neste livro, a autora de Libertese da Sua Mente Interrompendo a Espiral de Pensamentos Tóxicos propõe soluções práticas para criar uma verdadeira comunidade, do tipo fundamental para nossas saúdes mental e espiritual.Em um mundo mais conectado e isolado do que nunca, muitas vezes ficamos tentados a viver sozinhos, porque estamos muito ocupados ou porque as relações parecem arriscadas e difíceis. Mas a ciência confirma que uma conexão consistente e significativa com outraspessoas tem um impacto poderoso em nosso bemestar. Somos destinados a viver reconhecidos e amados. Mas tantas pessoas se escondem atrás de barreiras emocionais que vivenciamos uma epidemia de solidão.Em Encontre Sua Tribo, a autora bestseller Jennie Allen lança mão de insights fascinantes da ciência e da história, da verdade bíblica atemporal e de histórias de vulnerabilidade de sua própria vida para lhe ajudar a Superar barreiras para fazer novos amigos e aprender a iniciar com passos fáceis de seguir. Encontrar modos simples de passar pelo desconforto e ser autêntico nas conversas. Entender como o conflito pode fortalecer as relações em vez de destruílas. Identificar o tipo de amigo que você é e os tipos dos quais precisa. Conhecer os cinco ingredientes práticos necessários para ter os amigos que você sempre desejou.Fomos criados para agir, interagir, nos aventurar e explorar — com outras pessoas. No livro Encontre Sua tribo, você descobrirá exatamente como ir fundo e vivenciar a plenitude da comunidade. Embora a dor da solidão seja real, ela não precisa ser sua realidade..