Muita calma nessa hora 100 perguntas para desacelerar, incluir a pausa na agenda e tornar a vida mais leve

Descrição do Produto

Corre daqui, corre de lá, manda mensagem, trabalha, estuda, cuida da casa, do relacionamento, compra do mês, academia... ufa! Às vezes, só de pensar na quantidade de coisas que temos que fazer, já ficamos esgotados. Quando as preocupações e o estresse dominam nossos pensamentos, entramos no modo automático e deixamos de viver o aqui e agora. Este livro caixinha® traz 100 perguntas que vão ajudar você a lidar com as pressões do dia a dia, com os sentimentos que não consegue expressar e com a dificuldade de se incluir na agenda. E, dessa forma, cultivar mais calma a cada hora, dar um passo de cada vez e construir uma vida mais leve, sem tanta pressa e com muito mais sentido..

Livro

Número de Páginas100
AutorSeles da costa, roberta
EAN/ISBN9786556163079
DimensõesPeso (kg) 0.180 | AxLxC (cm) 10.00x8.00x2.50
EditoraMatrix
ISBN 106556163074
Ano da Edição2023
Data Publicação07/02/2023
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
  • VTEX

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