Medo da vida caminhos da realização pessoal pela vitória sobre o medo

Medo da vida é um estudo aprofundado da condição humana na cultura moderna. Alexander Lowen mostra que o estresse, a tensão, a ansiedade e o comportamento neurótico derivam do medo da vida – são fruto dos esforços inconscientes do indivíduo para superá lo. Entretanto, é impossível superar esse medo; pode se apenas suprimi lo ou negá lo, à custa da espontaneidade e do equilíbrio mental. Partindo de uma síntese entre as ideias de Freud e Reich – passando inclusive pelo mito de Édipo –, Lowen analisa a oposição entre ser e ter. Mostra, assim, que o indivíduo que almeja ser precisa parar o fazer frenético e investir no autoconhecimento. Quando se tem a coragem de aceitar e sentir a dor, a tristeza e o vazio interior, pode se curar o trauma e obter prazer, realização e alegria. É esse o propósito da análise bioenergética.Medo da vida é meu livro mais importante. — Alexander Lowen.