Box zonas azuis conhecendo as zonas azuis comer, viver e ser feliz

Zonas Azuis A solução para comer e viver como os povos mais saudáveis do planetaNesta obra revolucionária, o autor e best seller internacional Dan Buettner, revela os segredos dessas regiões e de seus povos e descreve detalhadamente como podemos incorporar em nosso cotidiano as dietas e hábitos saudáveis que prolongam as vidas dessas pessoas.Baseado em suas extensas reportagens e nas pesquisas exaustivas de sua equipe de especialistas da National Geographic Society, uma das maiores e mais conceituadas instituições científicas e educacionais do mundo, Dan condensou os fatores chave que fazem os residentes das Zonas Azuis viverem mais, melhor e com mais saúde, felicidade e serenidade.Zonas Azuis da Felicidade Lições das Pessoas Mais Felizes do PlanetaEm seu segundo livro, Zonas Azuis da Felicidade Lições das Pessoas Mais Felizes do Planeta, Dan Buettner nos introduz a sua pesquisa fundamental que tem como ênfase a felicidade. Concentrando se em projetar a vida para obter altos níveis de satisfação e realização. Da Costa Rica à Dinamarca, ou até o Japão, Buettner extrai um estudo que abrange 141 países para descobrir como e por que as Zonas Azuis produzem as pessoas mais satisfeitas, saudáveis e prósperas do mundo..