O poder do quando descubra o ritmo do seu corpo e o momento certo para almoçar, pedir um aumento, tomar remédio e muito mais

Descrição do Produto

Um guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável. Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo. Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferente, a maioria de nós pertence a um dos seguintes cronotipos urso, lobo, golfinho ou leão. Depois que fizer o teste desenvolvido pelo autor e descobrir o seu cronotipo, aprenderá o melhor momento para fazer tudo desde planejar algo importante, praticar exercícios e memorizar informações novas, até discutir com seu parceiro. Recheado de fatos fascinantes, recomendações e dicas fáceis de seguir, O poder do quando é o guia definitivo para ajudá lo a atingir seus objetivos, conduzindo o rapidamente a uma vida de sucesso..

Livro

Número de Páginas392
AutorBreus, dr. michael
EAN/ISBN9788584390564
DimensõesPeso (kg) 0.525 | AxLxC (cm) 23.00x16.00x2.00
EditoraFontanar (cia das letras)
ISBN 108584390561
Ano da Edição2017
Data Publicação07/02/2017
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
  • VTEX

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