Envelhecer bem recriando o cotidiano

Envelhecer é inevitável, mas sabemos que o envelhecimento não se dá da mesma maneira para todos os membros de uma determinada população. Nosso corpo precisa ser comandado com a certeza de que podemos minimizar suas limitações através de um esforço contínuo e constante, e nossa vida terá que ser considerada a partir de um ângulo diferente do que nos acostumamos a enxergá la, recriando nosso cotidiano. É responsabilidade de cada um o seu próprio processo de envelhecimento. A abordagem do tema deste livro, tão completa quanto possível, teve a participação e colaboração de vários profissionais altamente conceituados no conhecimento e prática das suas especialidades..