Mudar caminhos para a transformação verdadeira

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Por que é tão difícil mudar, mesmo quando sabemos que determinados hábitos ou atitudes nos são prejudiciais? Que mecanismos estão por trás da nossa resistência à mudança e como entendê los para, então, desmantelá los? Contumaz observador da alma humana, Flávio Gikovate analisa neste livro os obstáculos que enfrentamos quando nos propomos a mudar um comportamento e aponta caminhos para vencer tais entraves. A vontade pessoal e a autoanálise são ingredientes fundamentais, mas não só. A razão também tem papel primordial o que de fato queremos mudar? Quem desejamo nos tornar? Estaremos dispostos a abrir mão da estabilidade para alcançar nossos objetivos? Conseguiremos suportar a dor das perdas imediatas para gozar de benefícios em longo prazo? Sem fórmulas prontas nem conselhos fáceis, o autor mostra como a biologia, a cultura e a personalidade moldam o indivíduo e leva o leitor a reflexões profundas sobre a capacidade que todos temos de mudar..

Livro

Número de Páginas152
AutorGikovate, flávio
EAN/ISBN9788572551090
DimensõesPeso (kg) 0.205 | AxLxC (cm) 21.00x14.00x0.90
EditoraMg editores (summus)
ISBN 108572551093
Ano da Edição2014
Data Publicação07/07/2014
Edição18
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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