O sutil desequilíbrio do estresse conversas entre uma psicóloga, um psiquiatra e um lama budista

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Neste livro, a psicóloga Bel Cesar, o psiquiatra Dr. Sergio Klepacz e o mestre budista Lama Michel Rinpoche generosamente compartilham conosco suas conversas sobre a intrincada relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente diante dos efeitos do permanente estresse no qual vivemos hoje em dia. Em seus diálogos, simples e diretos, recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Ao esclarecer como a bioquímica do corpo ativa estados psicológicos, assim como as atitudes mentais atuam sobre o estado físico, este livro nos permite aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece preciosas informações sobre como gerar saúde física e mental. As belas e intrigantes fotos que pontuam os capítulos resultam em um volume que é antes de tudo um convite à reflexão sobre a necessidade de equilíbrio e harmonia entre o corpo, a mente e o ambiente..

Livro

Número de Páginas304
AutorCesar, bel
EAN/ISBN9788575552575
DimensõesPeso (kg) 0.460 | AxLxC (cm) 23.00x16.00x1.60
EditoraGaia (global)
ISBN 108575552570
Ano da Edição2011
Data Publicação01/01/2011
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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