Zen para distraídos princípios para viver melhor no mundo moderno

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Descrição do Produto

É possível viver de maneira zen no meio da distração moderna Viver nos grandes centros urbanos é um convite diário à distração. Manter o foco em tarefas simples, por mais fácil que pareça, se torna impossível com o excesso de informações e afazeres diários. Zen para distraídos aplica conceitos do budismo para melhorar o nosso bem estar. A partir de práticas de meditação, de conceitos básicos do zen e outras técnicas milenares será possível manter o foco, desenvolver tarefas simples com muito mais concentração, ser mais assertivo, atingir objetivos e muito mais..

Livro

Número de Páginas224
AutorMonja; cruz, nilo
EAN/ISBN9788542212389
DimensõesPeso (kg) 0.354 | AxLxC (cm) 21.00x14.00x2.00
EditoraAcademia (planeta)
ISBN 10854221238X
Ano da Edição2018
Data Publicação22/02/2018
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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