Agenda estoica lições para uma vida de sabedoria e serenidade

Nesta obra, a renomada professora de filosofia Lúcia Helena Galvão apresenta uma jornada prática e transformadora, inspirada nos ensinamentos dos grandes mestres estoicos Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio. Estruturada em 15 rondas divididas em duas partes, a obra guia o leitor por um caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, promovendo a aplicação de virtudes como sabedoria, coragem, justiça e autodomínio no cotidiano.Com reflexões profundas e exercícios práticos, o livro oferece um treinamento estoico semanal para cultivar resiliência, equilíbrio emocional e amor próprio. A cada ciclo, o leitor aprenderá a lidar com os desafios da vida de maneira mais consciente, aceitando o que está fora de seu controle e concentrando se na disciplina interior. A Agenda Estoica é uma oportunidade única de despertar o melhor de si e viver em harmonia com a natureza, seguindo os princípios da filosofia estoica para alcançar a felicidade, a serenidade e a sabedoria..