Vencendo a compulsão alimentar aprenda por que você come compulsivamente e como parar

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Descrição do Produto

.Assuma o controle de sua rotina alimentar com este guia prático, acessível e amplamente baseado em evidências! Neste livro, o renomado psiquiatra e pesquisador britânico Christopher G. Fairburn nos apresenta todas as informações necessárias para compreender e controlar a compulsão alimentar – estejamos lidando com ela por conta própria ou com apoio de um profissional. Incorporando décadas de experiência clínica e uma perspectiva inovadora da terapia cognitivo comportamental (TCC), o autor propõe um programa comprovadamente eficaz para nos ajudar a manter hábitos alimentares saudáveis, evitar dietas rígidas e lidar com preocupações excessivas sobre nossa própria imagem corporal. .

Livro

Número de Páginas256
AutorFairburn, christopher g.
EAN/ISBN9786558822011
DimensõesPeso (kg) 0.465 | AxLxC (cm) 230.00x160.00x1.60
EditoraArtmed
ISBN 106558822016
Ano da Edição2024
Data Publicação31/03/2024
Edição2
SituaçãoPré venda
EncadernaçãoBrochura
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