Lidando com grandes emoções

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Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar. Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar com a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom. Agora, Lidando com GrandesEmoções conversa com qualquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendolhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recémdescoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, maspodemos aprender a fazer as pazes com elas..

Livro

Número de Páginas288
AutorFosslien, liz; duffy, mollie west
EAN/ISBN9788550817507
DimensõesPeso (kg) 0.435 | AxLxC (cm) 23.00x16.00x1.50
EditoraAlta life
ISBN 108550817503
Ano da Edição2023
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoNenhuma
  • VTEX

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