É tudo uma questão de desequilíbrio descubra como desenvolver a verdadeira performance da mente, corpo e espírito na prática

Para conseguir o alinhamento do corpo, da mente e do espírito é preciso olhar para o que está revirado, mexido, fora do lugar. Diogo FrancoO DESEQUILÍBRIO GERA MOVIMENTOToda pessoa adulta quer ter a vida sob controle. E, em busca disso, ninguém mede esforços. Organiza se dias em agendas, calendários e alarmes diários para, minuciosamente, atender às demandas socialmente impostas de uma vida equilibrada ter estabilidade financeira, ser sociável, fazer exercícios físicos regularmente, se casar e ser bem sucedido na carreira. Sem percalços, sem erros, sem contratempos.Seria incrível se fosse fácil; mas não é. Quase sempre, equilibrar todas as áreas da vida é desafiador, sobretudo quando se considera as particularidades da jornada de cada indivíduo. Pode até ser difícil acreditar, porém o desequilíbrio tem papel importante para repensar o equilíbrio como sinônimo de amadurecimento e conquista de bem estar físico e mental.Neste livro, em uma narrativa leve e descontraída, Diogo Franco, profissional da saúde física e empresário, traz dicas de produtividade, gestão de tempo e relacionamento interpessoal, mostrando, com muita originalidade, que é tudo uma questão de desequilíbrio.  Aqui, você iráAprender os três pilares da metodologia Performance Holística;Descobrir como gerir o tempo em quatro passos;Gerenciar suas relações interpessoais;Refletir como o desequilíbrio pode transformar a sua vida!E muito mais!.