Respire uma vida em movimento

O lendário campeão do jiu jitsu e mestre do MMA Rickson Gracie traz uma biografia que une o legado único de sua carreira com a fascinante história da família Gracie, fundadora do Ultimate Fighting Championship, mostrando como a filosofia do esporte e a conexão entre mente e corpo podem ser aproveitadas para o desenvolvimento pessoal dentro e fora do ringue.Rickson Gracie conta como foi crescer na família pioneira do esporte e relembra momentos marcantes de sua carreira. Com relatos que vão desde a infância no Rio de Janeiro, passando pelas conquistas nos tatames no Japão, até sua aposentadoria, Rickson explora a essência do jiu jitsu e mostra como a filosofia das artes marciais mudou sua vida, ajudando o a superar medos, enfrentar momentos difíceis e a aprender lições valiosas que ele agora compartilha.Com prefácio do cineasta José Padilha, fotos inéditas e revelações profundas sobre o esporte e a forma de viver que apenas uma lenda pode oferecer, o livro Respire uma vida em movimento traz a história magnífica de um legado duradouro e uma narrativa emocionante sobre resistir e superar as dificuldades da vida com estilo e graça.A abordagem de Rickson Gracie às artes marciais e ao combate desarmado está muito à frente de seu tempo. Ele é uma das minhas inspirações. — Conor McGregor, primeiro lutador de UFC a ganhar por nocaute em três categorias diferentes..