O atleta no século xxi

Descrição do Produto

Todos reconhecem a importância da atividade esportiva na vida de qualquer ser humano. Uma vida sedentária, com hábitos nocivos à saúde e sem a observância de certos cuidados com o corpo pode ser o caminho mais curto para uma série de problemas. Entretanto, a prática correta de exercícios, com acompanhamento médico, dieta adequada ou uma boa base nutricional pode evitar muitos danos à saúde e ao corpo, e é justamente essa prática que o Dr. Wilson Rondó Jr. pretende difundir. Este livro, cuja intenção é ensinar e não induzir ao autotratamento, revela se uma fonte de informações preciosas e sempre estimula o leitor a procurar um profissional médico especializado antes de iniciar alguma atividade física. É leitura obrigatória aos que buscam uma vida saudável, para atletas profissionais e para todos os que desejam saber como exercícios, combinados e integrados com a ação de nutrientes e vitaminas, podem elevar a qualidade de vida de qualquer pessoa. Ficha Técnica Coleção Dr. Wilson Rondó Jr. Edição 1ª edição Formato 14 x 21 cm 160 páginas 4 X 4 Cores Peso 200 gramas ISBN 85 85351 82 9.

Livro

Número de Páginas160
AutorRondó jr., dr. wilson
EAN/ISBN9788585351823
DimensõesPeso (kg) 0.200 | AxLxC (cm) 21.00x14.00x0.80
EditoraGaia (global)
ISBN 108585351829
Ano da Edição2000
Data Publicação01/01/2000
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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