Alongamento e postura um guia prático

Descrição do Produto

Disseminado em diferentes países e culturas, o alongamento tornou se rotina para a maioria da população fisicamente ativa. Porém, posturas inadequadas têm gerado dores e lesões no sistema musculoesquelético. Aqui, os autores apresentam informações atualizadas sobre o tema e fotos com orientações de como realizar com segurança os ajustes posturais necessários aos exercícios de alongamento..

Livro

Número de Páginas160
AutorChristina; liggieri, victor c.
EAN/ISBN9788532310484
DimensõesPeso (kg) 0.390 | AxLxC (cm) 24.00x17.00x0.80
EditoraSummus
ISBN 108532310486
Ano da Edição2016
Data Publicação30/12/1899
Edição1
SituaçãoDisponível
EncadernaçãoBrochura
IdiomaPortugues
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